寝袋を自宅で布団代わりに使ってみた！寝心地は？体に悪いって本当？
寒い冬がやってきました。冬はおうちでゴロゴロしてるから金使わないと思いきや、かかるのが暖房代。
エアコン、電気ストーブ、こたつ、電気カーペット、電気毛布、布団乾燥機（温め機能）、加湿器、風呂の湯炊きなど、数えればきりがないほど、電気やガス代がかかります。
特に辛いのが寝るときの足の冷たさ！！アンカーではなく湯たんぽにすればとも思いますが、湯たんぽもお湯を沸かしますね。子供の場合、やけど、低温やけどの心配もあります。
一番安いのは、ホッカイロをすることかとも思いましたが、ホッカイロも、毎日貼って寝ると、意外と費用がかさみます。何か安い方法はないだろうか？？
寝袋をフローリングで普段使いしてみたら気持ちいい！来客時や冬におすすめな理由は？
なんと方法がありました！！電気代節約にもなり、安い、安全、そして暖かい！と三拍子そろった優れもの！！それは、寝袋です！！
こちら寝袋！マットレス&敷布の上に乗せれば、お昼寝にも気持ちいい！夜だって使える！収納袋も付いてました！
冬になると、布団乾燥機の温めモードもすごくよくて、毎年使ってましたが、セッティングが面倒なのと、やはり、多少の電気代がかかります。場所も取るし、いちいち運ぶのも大変。
しかし、寝袋は、電気代はゼロ！！しかも、やけどの心配も０！！子どもにとっても安全性が高く、大人にとってはお金がかからないという、非常に役立つ優れモノなのです！！
私は、キャンプもやったことはなく、アウトドアに関してはど素人。しかし、寝袋と言えば、アウトドアというイメージがありました。多くの人が、そう思っていると思います。
または、時々、都内の公園などで、金のない若者やホームレスみたいな人が、寝袋で寝ていたという話を聞いたことがあります。注意されたりしないのかな？と思いますが、ま、いずれにしても、外で使うイメージですよね。
コロナ禍で、アウトドアがはやるようになったそうですね。全く縁がなかった私ですが、外食も旅行も控え、ストレスたまりまくり状態で、せめて、車中泊なんかできたらいいな～と思ったのが、きっかけでした。
そう、もとは、車中泊用に買った寝袋だったのです。ホテルに泊まるのは値段も高いし、お風呂や食堂など共用スペースもあり、コロナ感染リスクもある。でも、車中泊ならいいかな～って思ったのもあります。
案外、皆さん同じように考えている方が多いようで、最近、車中泊がはやっているそうです。私の地元でも、家族でキャンプや車中泊をするという方、けっこう多いようです。
しかし、寝袋を買ったのは、11月。なぜか、とても寒くなり始めた頃でした。もう少し暖かければ車中泊もできたでしょうけど、さすがにこの季節に車中泊する人は、あまり聞きません(;^_^A
もう少し早く気付くべきでした。が、夏の頃は、デルタ株の感染がピーク状態で、とても出かける気になれず、引きこもってました。感染が収まってきて、ようやく出かけたくなってきたのが、11月頃半ばだったわけです。
12あたりから、さすがに寒くて車中泊する勇気はなくなりました。自分と子供へのクリスマスプレゼントも兼ねて買ってみたのですが、うん、やはり、寝る気は起きない(;^_^A
しかし、不要の長物として部屋の片隅に転がしておくのももったいないので、もうこの際、家で使ってみるかーーー！！ということになったわけです。
子供と一緒にアウトドアごっこ！！「キャンプ気分だね！」と言いながら、仲良く、それぞれの寝袋にくるまりながら、寝ることにしました(^▽^)/
思った以上に子供も大喜び！ステイホームばかりで、何の変化もない日常に飽き飽きしてましたが、寝袋を敷くだけで、まるで、家でキャンプをしているかのような気分！違う景色が見えました！！
しかし、心配していたのは寝心地。窮屈そうだし、きっと眠れないだろうと思っていましたが・・
予想に反して、ぐっすり寝てしまいました！！すっごく気持ちよかったからです！！
寝袋ってもう少し窮屈かと思っていたのですが、思ったよりスペースがあるし、女性や子供であれば、何の問題もないほどのゆとりがあります。
首の周りもきゅっと占めると暖かいです。今まで、首元がスースーするので、ネックウォーマーみたいのを巻いて寝ることもあったくらいです。しかし首が凝ることがあるんですよね。寝袋なら大丈夫です。
そして、一番うれしかったのが、足元の冷え！！これが解消されたことです。袋に繭玉のようにすっぽりとくるまれることにより、足元がポカポカなんです！！
あまりに気持ちよくて、湯たんぽでもしてるかのようでした。しかも電気代食わないなんて、素晴らしいじゃないですか！！
そして、この寝袋、楽天では一番売れているらしいですが、その理由がわかりました。値段のわりに本当によくできています。色もかわいいです。
なんと、ご近所の方が、全く同じものを使っていました。親や友達など、来客時に使っているようです。そんな使い方もあるんですね！
アウトドアやキャンプだけでなく、来客時にも使える。しかも、防寒具として、冬に自宅で普段使いするのもぴったり！素晴らしいです！
おすすめの使い方は、フローリングにそのままではなく、マットレスを敷いた上に寝袋を敷くことです。そして、寝袋だけでは寒い場合は、さらに、上に布団をかけるとバッチリです。
ちなみに、私の場合、11月下旬までは、マットレスの上に寝袋を敷くだけで、十分暖かく眠ることができました。
さすがに、12月になると、これだけでは寒すぎて、上にもう１枚、羽毛布団などをかけて寝るようになりました。足元にもう１枚敷けば、さらによいです。
以上、寝袋を普段使いしてみた体験談でした。
寝袋のおすすめの使い方は？？（まとめ）
寝袋が超おすすめの理由は、下記のように、たくさんの使い方ができることです。
- 電気代節約に！
- 普段使いに！
- 防寒具に！
- 来客時に！
- 友達の家に遊びに行くとき
- 急な来客時
- 車中泊
- アウトドア
- 公園に寝泊まり？！
- 災害時
- かけ布団として
など、いろいろな使い方ができる！！
わたくしのような貧乏人にも超オススメなアイテムなんです(^▽^)/
くるんとまるめて収納すれば、場所もそんなに取らないですし、かけ布団として使うこともできるんですよ！！
皆様もよかったら１枚、おうちにおいておいてはいかがでしょう？？
また、最後に、寝袋が体に悪いという人がいますが、これはどういう理由からでしょう？
寝袋は体に悪いって本当？理由は？
おそらく、寝袋が窮屈で寝にくいということが理由かと思います。窮屈で寝心地が悪いので、よく眠れず睡眠不足になるという意見が見られますが、本当でしょうか？
前述したように、私自身は、寝袋を使うことで、寝にくさなどを感じたことはなかったですし、むしろ、子供も私もスヤスヤ安眠し、翌朝は、普段よりも気持ちよく目覚められたほどです！
足元が袋状になっていることで、足の冷えが解消され、よく眠れたのが理由かと思います。人間、足が冷えていると、想像以上に寝付けないものです。逆に、足の冷えさえ解消されれば、ストンと眠ってしまったりします。
では、寝袋を使うことで寝にくいという人はどういう人かというと、おそらく、フローリングにそのまま敷いたりしているのではないでしょうか？それだと、さすがに背中が痛くて寝にくいかもしれません。
私のように、下にマットレスを１枚敷くことで、だいぶ寝やすくなりますよ！
以上、寝袋は、体に悪いということはありません。むしろ、電気毛布などを使った方が、電磁波などが出て、体に悪影響化と思います。
寝袋は、電気器具のような悪影響をもたらすことなく、快適な睡眠をもたらしてくれます。睡眠の質を向上させることで、むしろ、免疫力をアップしてくれるとさえ思っています。
以上が私が、寝袋を普段使いにおすすめする理由です(^▽^)/
気になる方は、ぜひ、試してみてくださいね！
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